Rambut yang terurus dan kelihatan sehat akan memberi kebanggaan tertentu. Tetapi, permasalahan seperti rambut rontok, patah, bercabang, dan yang lain kadang membuat cemas.
Kerusakan pada rambut dapat menjadi tanda-tanda kesehatan seorang. Berikut sejumlah panduan menjaga rambut supaya masih tetap sehat dan kuat.
Ketahui tipe
Permasalahan berkenaan berapa kerap harus berkeramas, semuanya balik lagi pada opsi individu dan keperluan tiap pribadi dengan memerhatikan beberapa aspek seperti struktur dan tipe rambut, berapa kerap memakai produk rambut, dan tingkat kegiatan. Ketahui bagaimana hal itu dalam diri Anda. Misalkan, orang dengan rambut berminyak kemungkinan perlu keramas tiap hari dan orang dengan rambut kering kemungkinan perlu keramas lebih jarang-jarang.
Tentukan shampo yang pas
Sesudah sukses mengenal bagaimana kondisi rambut, sebaiknya untuk pilih produk yang pas untuk kondisi itu karena memakai shampo dan zat penata rambut yang keliru bisa mengakibatkan kerusakan rambut yang berarti. Karena itu, cari produk yang pas untuk tipe rambut Anda. Janganlah lupa, coba menghindar shampo dengan beberapa bahan keras, seperti amonium lauril sulfat atau natrium lauril sulfat.
Pakai conditioner
Conditioner sesudah keramas ialah cara penting untuk jaga rambut masih tetap halus, bercahaya, dan gampang ditata. Anda bisa pilih conditioner terpisah atau shampo dengan conditioner. Walau tidak seluruhnya orang memerlukan conditioner setiap keramas, mendapati conditioner yang pas ialah poin utama. Karenanya, melakukan eksperimenlah untuk mendapati apa yang terbaik untuk Anda.
- Beranda
- Gaya
5 Langkah Menjaga Rambut supaya Masih tetap Sehat
Wartawan
Tempo.co
Editor
Yayuk Widiyarti
Sabtu, 18 Juni 2022 20:55 WIB
Contoh keramas. aolcdn.com
TEMPO.CO, Jakarta – Rambut yang terurus dan kelihatan sehat akan memberi kebanggaan tertentu. Tetapi, permasalahan seperti rambut rontok, patah, bercabang, dan yang lain kadang membuat cemas.
Kerusakan pada rambut dapat menjadi tanda-tanda kesehatan seorang. Berikut sejumlah panduan menjaga rambut supaya masih tetap sehat dan kuat.
Ketahui tipe
Permasalahan berkenaan berapa kerap harus berkeramas, semuanya balik lagi pada opsi individu dan keperluan tiap pribadi dengan memerhatikan beberapa aspek seperti struktur dan tipe rambut, berapa kerap memakai produk rambut, dan tingkat kegiatan. Ketahui bagaimana hal itu dalam diri Anda. Misalkan, orang dengan rambut berminyak kemungkinan perlu keramas tiap hari dan orang dengan rambut kering kemungkinan perlu keramas lebih jarang-jarang.
Tentukan shampo yang pas
Sesudah sukses mengenal bagaimana kondisi rambut, sebaiknya untuk pilih produk yang pas untuk kondisi itu karena memakai shampo dan zat penata rambut yang keliru bisa mengakibatkan kerusakan rambut yang berarti. Karena itu, cari produk yang pas untuk tipe rambut Anda. Janganlah lupa, coba menghindar shampo dengan beberapa bahan keras, seperti amonium lauril sulfat atau natrium lauril sulfat.
Pakai conditioner
Conditioner sesudah keramas ialah cara penting untuk jaga rambut masih tetap halus, bercahaya, dan gampang ditata. Anda bisa pilih conditioner terpisah atau shampo dengan conditioner. Walau tidak seluruhnya orang memerlukan conditioner setiap keramas, mendapati conditioner yang pas ialah poin utama. Karenanya, melakukan eksperimenlah untuk mendapati apa yang terbaik untuk Anda.
Konsumsi makanan yang imbang
Folikel rambut sebagian besar dibuat dari protein yang disebutkan keratin . Maka, konsumsi makanan yang banyak protein dengan diet imbang itu penting juga. Konsumsilah makanan seperti ikan, daging, telur, dan kacang polong. Disamping itu, sumber makanan yang lain baik untuk rambut ialah berikan, bayam, dan alpukat, bersama dengan apa saja yang banyak vitamin C dan E, yang hendak menolong tingkatkan produksi collagen dan hasilkan untaian rambut yang semakin kuat.
Menyisir rambut
Apa saja struktur rambut Anda, minimal perlu waktu 60 detik untuk mengurai lembaran rambut yang hendak membuat masih tetap kuat. Karena itu, saat rambut basah jadi lebih rawan pada kerusakan. Karena itu, tunggu hingga kering atau sisirlah rambut saat sebelum keramas. Harus dipahami, menyisir rambut kering membagikan minyak alami dari kulit kepala sampai ke ujung rambut.
